人整天忙碌，为的是生活，为的是图已此身的温饱，可是这个“身”是什么？
在这大千世界中，你能够守住本心，在凡尘中寻求到属于自己的一片安宁？
面对工作、家庭，你身体力行，疲累之后又如何让自己减压？
人们辛苦地奔波，饱暖之外，又要求种种物欲；物质可以丰富起生活，却也常会枯萎了心灵；口腹之欲满足了，却往往反而闭锁了本具的智慧。
这一时代的人们，往往感觉到，虽然拥有了前人所梦想不到的物质生活，却也失去了最宝贵的心灵自我。这是现时代的人类的悲剧。
禅学，是佛教的一种思想，认为最有效的方法，是直接用源于自我内心的感悟来解决问题，寻回并证入自性。可以把禅理解为是一种最为简单也是最为有效的解决问题的方法。
我们以四禅为核心，将古老禅法与现代科学想结合，以朴素空灵的笔触抒发对天地万物的感触，向世人传达一种力量，让大家跟随禅学大师一起感悟禅学、感受生命、体悟人生，收获内心安宁平静的力量，走上健康的科学之路。
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漫谈禅经，细说佛理，给你灵魂最真是的感悟
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【用户评价】
生活中的禅需要自己去品味，但也只有看透世情的达人才能真正这样举重若轻的付诸笔端。
——有缘人
很有阅读价值，因为它能让人寻找到使心静下来的方法，这是我的感觉。
——禅者初心
修心当以净心为要，修道当以无我为基。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。这是我读书有感。
——张二狗的幸福生活
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